「 生涯学習 」 一覧

毎日忙しく動いているのに、同じところでつまずいてしまう。 本を読み、仕事をこなし、人と会っている。それでも、経験が積み重なっている実感を持てないことはありませんか。 経験から何を受け取り、次にどう生か …

困ったことがあっても「もう少し自分で頑張ってから」と、相談を後回しにしていませんか。 責任を持って取り組む姿勢は大切です。 けれど、一人で考えているだけでは、見つけにくい方法もあります。 今回は、人の …

何か良いアイデアを出そうとしても、同じ考えが頭の中を巡ってしまう。 そんなときは、日常で触れるものを少し変えてみませんか。 普段なら通り過ぎる場所や、自分とは関係がないと思っていた分野に、考えるヒント …

取り組んでいるのに、思うような結果が出ない。 そんなとき、自分は何も変わっていないと感じることはありませんか。 目標に届いたかどうかだけで振り返ると、途中で身についた力を見落としてしまうことがあります …

誰かの話を聞いているとき、相手が話し終わる前に、頭の中でアドバイスを考えていませんか。 役に立ちたいという気持ちは大切です。 ただ、相手が求めているのは、解決策とは限りません。まずは自分の気持ちを言葉 …

明日こそ取り組もうと思っていたのに、いざ時間ができると何から始めればよいのかわからない。 そんな経験はありませんか。 やりたい気持ちはあっても、必要なものを探したり、手順を考えたりするうちに、時間が過 …

いつもの仕事や何気ない会話の中で「何かが引っかかる」と感じることはありませんか。 理由をうまく説明できないまま、忙しさに流されて忘れてしまう。 しかし、その小さな違和感には、自分の考えや日々の行動を見 …

本を読んで、なるほどと思った。 講座を受けて、大切なことが分かった気がした。 ところが、誰かに説明しようとすると、うまく言葉が出てこない。 そんな経験はないでしょうか。 読んでいるときには、著者の言葉 …

目標を達成したら、自分を褒めよう。 誰かに認められたら、胸を張ろう。 成果が出るまでは、まだ喜んではいけない。 そのように、自分を認める日を先延ばしにしていないでしょうか。 結果を目指して努力すること …

家族とゆっくり話したい。 気になっていることを学びたい。 しばらく会えていない人に連絡したい。 そう思っているのに、一日が終わる頃には、今日もできなかったと気づく。 そのようなことはないでしょうか。 …

「私は人前で話すのが苦手だから」 「新しいことを始めるタイプではないから」 「昔から不器用だから」 私たちは、自分についてさまざまな説明を持っています。 その説明は、過去の経験から生まれたものかもしれ …

つい強い言い方をしてしまった。 忙しさに追われ、返事を後回しにしてしまった。 約束を忘れて、相手を待たせてしまった。 大切に思っている人との間にも、すれ違いは起こります。 そんなとき、気まずさから何も …

誰かのために動くことはできるのに、自分が助けてもらう立場になると戸惑ってしまう。 褒められても、「そんなことはありません」と打ち消してしまう。 親切にしてもらうと、うれしさより先に「早く返さなければ」 …

「それをして、何の役に立つのですか」 誰かに言われたわけではなくても、自分自身へそう問いかけてしまうことはありませんか。 本を読むなら、仕事に生かせるものを。 何かを始めるなら、将来につながることを。 …

誰かが悩みを話してくれたとき、何か役に立つことを言わなければと考える。 会話が途切れると、急いで次の話題を探す。 相手の話を聞きながら、頭の中では自分の返事を準備している。 そのような経験はないでしょ …

以前は正しいと信じていたことに、疑問を感じる。 かつて理解できなかった意見に、今はうなずける。 長く続けてきた方法を、見直したくなる。 そのような変化を感じたとき、「自分はぶれているのではないか」と不 …

初めて親切にしてもらったときには、自然に感謝できる。 けれど、何度も助けてもらううちに、その親切を当たり前のように受け取ってしまう。 家族が用意してくれる食事。 仲間が引き受けてくれる小さな仕事。 忙 …

どちらの道を選べばよいのか分からない。 考えても考えても、納得できる答えが見つからない。 早く決断しなければならないのに、心が動かない。 そのような時間が続くと、自分だけが人生から取り残されているよう …

困っている人を見ると放っておけない。 頼まれると断ることができない。 相手を傷つけたくなくて、自分の気持ちを飲み込んでしまう。 そのような人は、周囲から「優しい人」と言われることが多いでしょう。 しか …

思い描いていた通りに人生が進まないとき、私たちは焦りを感じます。 同じ年齢の人が先へ進んでいる。 周囲は結果を出しているのに、自分だけが立ち止まっている。 もっと早く決断していればよかった。 別の道を …