おはようございます。
森﨑康太 公式サイトに訪問していただき
誠にありがとうございます。
人生を生きていく上で
どうせなら豊かな人生を送りたいものですよね。
その為には毎日の暮らしをしていく上で
習慣というものが非常に重要になります。
普段あなたが取っている行動の積み重ねが
これからの未来を形成するからです。
有名な言葉に以下のものがあります。
心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
ウィリアム・ジェームズ
(アメリカ合衆国 哲学者 心理学者)
思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。
マザーテレサ
(アメリカ合衆国 名誉市民 聖人)
この様に私たちの常に考えている思考や心が
言葉や行動に変化をもたらします。
そして、その言葉や行動が積み重なると
人生の習慣を形成するということになります。
私は有難いことに今まで多くの富裕層や成功者に
お会いさせていただく機会がありました。
その際に彼らが実践している習慣の中で
共通しているものを幾つか発見したのです。
もちろん
その要因は列挙できないほどありますが
その中でも今日からすぐに
実践することができる内容を
あなたにお伝えさせていただきます
人生を豊かにしていく習慣
✅毎朝５時台に起きる
✅富士山の水を１日２リットル飲む
✅朝日を浴びてセロトニン生成する
✅トレーニングをする
✅冷温水で汗を流す
✅祈りで人生に感謝をする
私自身が今でも常にしている習慣です。
ぜひこれらを日々の生活に取り入れてみてください。
あなたの人生が
更に充実していただけたら幸いです。
最後までご覧いただき
誠にありがとうございました。
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