おはようございます。
森﨑康太 公式サイトへ訪問していただき
本日は誠にありがとうございます。
人生を変えたいと思った時
その時の気持ちは強いものだったけど、
だんだんと日にちが経つにつれて
結局は今までの日常に戻ってしまう。
そんな経験をしたことがありませんか？
ではどうすれば今までの日常に戻らずに
人生をガラッと変えることができるのでしょうか。
今回はその解説をしていきます。
人生をガラッと変化させていく3ステップ
変化を起こすためには以下の理由が必要です。
まずひとつは、
現在の状況から抜け出さなければならない
逼迫するほどの重要で大きな理由。
もうひとつは、
何がなんでも目標を達成すべき
我が身に差し迫る切実な理由。
変化を望みながらも全く変化できないのは
現状がそれほど逼迫していなくて
切実に望むような理由もないからです。
残念ながらその状態では
変化することは難しいでしょう。
そうならない為に
次の方法でのトレーニングをして
人生を変化させていってください。
人生をガラッと変化させていく3ステップ
①変化させたい習慣や実行したい決心を
まずは一つ探してみてください。
②変化しない場合に起こりそうな
恐ろしい状況を具体的にイメージする。
③実行した時に起きるプラスの変化を
喜んで想像しながらアクションプランを設計。
※アクションプランとは
具体的な行動計画の手順を指します。
この方法を実践することであなたの人生が
良い方向へ変化することを心から願っています。
最後までご覧いただき
誠にありがとうございました。
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